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Resistência

Aptidão para suportar a fadiga. Ciência que tem como objetivo determinar as dimensões dos elementos de uma construção para que possam resistir à tensão.

Equilíbrio

Capacidade para assumir e sustentar qualquer posição que esteja contra a força da gravidade.

Força

É a capacidade que permite que um músculo ou grupo muscular, produza tensão para vencer uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar algo

Projeto Verão

Faça o seu "Projeto Verão" na Academia Gracie e garanta resultados! A atividade física bem planejada e supervisionada é a forma mais simples e eficiente, com qualidade de vida e bem estar, de se queimar calorias por aumento do metabolismo corporal para melhorar a saúde com definição muscular e estética. Melhorar autoestima. Estas são as propostas da Academia Gracie Butantã Fitness que oferece a melhor e mais moderna estrutura, com equipamentos avançados e profissionais altamente especializados e preparados para melhor atender seus alunos... Continuar lendo

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